Du erhälst einen individuell auf dich angepassten Ernährungsplan für 7
Tage.
Außerdem bekommst du eine Auswertung deiner bisherigen Ernährungsgewohnheiten
und nach Bedarf eine Detailanpassung des Plans.
Ich stehe dir nach Erhalt des Plans 14 Tage für Fragen und Tipps zur Seite.
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Mit meiner Hilfe lernst du es deine Ernährung selbstständig zu gestalten.
Das Ziel ist eine ausgeglichene Ernährungsgewohnheit, die dich zu deiner Wunschfigur bringt,
ohne dabei auf deine liebsten Lebensmittel zu verzichten.
Vor allem die ersten Wochen sind mit einem Wissenszuwachs verbunden.
Dies ist keine Kurzzeitdiät, sondern eine Veränderung deines Lifestyle
und deiner Sicht auf die Ernährung.
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